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1、“妈妈，你手上都起茧了…”“打麻将磨的！”
2、互联网和社交网络有着很强的“工具性”特征，它和任何的“工具”一样，一旦人们将处于客体地位的工具向主体进行转化，人们就会依赖上工具而脱离人真正的本质。换句话说，一旦社交网络成为了人们生活的手段，就不仅是一种目的性的存在，而是日常生活的“随身伴侣”。
3、在本次《社交网络与赋能研究报告》中，相关分析认为，对于老年人来说，社交网络增进了老年人和同辈群体、不同代际群体之间的亲密关系。数据显示，所有被调查的老年人qq好友中都有家人和亲戚。
4、因太闲而晚睡的人，试着给自己找点兴趣爱好，或是为自己定一个阶段性的工作目标；而因工作需要被迫形成晚睡习惯的人，应该学会按照事情的轻重缓急更好地安排自己的工作，尽量不把工作带回家。
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10、 在本次《社交网络与赋能研究报告》中，相关分析认为，对于老年人来说，社交网络增进了老年人和同辈群体、不同代际群体之间的亲密关系。数据显示，所有被调查的老年人qq好友中都有家人和亲戚。
11、中国社科院社会学所青少年与社会问题研究室副主任田丰分析说：“当父母给青年人发笑脸时，青年人的理解可能是在嘲笑我，而父母的理解可能就是不一样的。”
12、暗暗告诉自己晚上本来就是用来休息的，如果没有特别的事情，建议吃了晚饭后就尽量让自己放松，听着轻音乐洗个热水澡、泡个脚，必要时做一做放松训练，创造一个安静的环境把入睡时间慢慢提前。
13、中国社科院社会学所副研究员朱迪指出，老年人和子女都认为，社交网络的使用有助于维系和加强代际关系。数据显示，35%的老年人认为使用社交网络之后和子女的关系更加亲近，另有25%的中年子女认为跟父母的关系更加亲近。
14、此外，调查显示，75%的老年人表示，是子女教会自己使用社交网络。而使用了社交网络的被访老年人自己的生活方式也可能被改变。
15、 不过，这会不会减少老人和子女见面的频率？对此，此次调查数据表明，使用了社交网络之后，有超过50%的老年人认为和子女的面对面交流处于增加状态；有2%认为见面减少了。
16、中国社科院社会学所副研究员朱迪指出，老年人和子女都认为，社交网络的使用有助于维系和加强代际关系。数据显示，35%的老年人认为使用社交网络之后和子女的关系更加亲近，另有25%的中年子女认为跟父母的关系更加亲近。
17、 朱迪介绍指出，使用社交网络的老年人获取生活服务的能力更高，能够更高比例地参与到社会活动中去。大部分不使用社交网络的老年人表示，对网络消费的形式不是很习惯。使用社交网络的老年人生活满意度更高，比例达74%。尤其是离婚或丧偶的老年人，社交网络更能够明显改善他们的主观福利。
18、此次报告显示，8%的受访青年人认为在社交网络上，和父母之间的沟通存在代沟，6%认为在聊天语言的使用上存在代沟，3%的青年人认为在网络表情的理解上存在代沟。
19、老年人的QQ好友主要是家人和亲戚，调查数据显示，家人和亲戚在老年QQ用户好友中占比达到100%。血缘以外的社会关系如邻居、同事、同学也占60%-70%左右的比例。虽然使用的功能很广泛，但是老年人使用社交网络的主要目的仍是维系和加强与亲人朋友等社会关系的沟通联络。
20、一张旧照刷了屏：院士张杰PK歌手张杰，曲高必定和寡？
21、老年人使用社交网络维系与亲人朋友等社会关系
22、报告指出，青年人在使用社交网络时，和父母的亲密关系得到稳定和提升，但是，社交网络也可能增加了不同群体间的代沟。
23、配合早睡的节奏，适当将叫醒闹钟时间调早，可能在刚开始的两三天会感觉精神不佳，但只要坚持下来，保证之后白天会越来越有精神。
24、 中国社科院社会学所青少年与社会问题研究室副主任田丰分析说：“当父母给青年人发笑脸时，青年人的理解可能是在嘲笑我，而父母的理解可能就是不一样的。”
25、 选择适当的时间多做运动，最好是在傍晚五六点的时候，从而让疲劳的身体和心理同时渴望睡眠。需要提醒的是，千万别在睡前做运动，因为这会让你越发睡不着。
26、 互联网和社交网络有着很强的“工具性”特征，它和任何的“工具”一样，一旦人们将处于客体地位的工具向主体进行转化，人们就会依赖上工具而脱离人真正的本质。换句话说，一旦社交网络成为了人们生活的手段，就不仅是一种目的性的存在，而是日常生活的“随身伴侣”。
27、在本次《社交网络与赋能研究报告》中，相关分析认为，对于老年人来说，社交网络增进了老年人和同辈群体、不同代际群体之间的亲密关系。数据显示，所有被调查的老年人qq好友中都有家人和亲戚。
28、 老年人的QQ好友主要是家人和亲戚，调查数据显示，家人和亲戚在老年QQ用户好友中占比达到100%。血缘以外的社会关系如邻居、同事、同学也占60%-70%左右的比例。虽然使用的功能很广泛，但是老年人使用社交网络的主要目的仍是维系和加强与亲人朋友等社会关系的沟通联络。
29、 暗暗告诉自己晚上本来就是用来休息的，如果没有特别的事情，建议吃了晚饭后就尽量让自己放松，听着轻音乐洗个热水澡、泡个脚，必要时做一做放松训练，创造一个安静的环境把入睡时间慢慢提前。
30、 而对于网络热点事件参与方式的选择，3%的被调查者选择对网络热点事件只阅读，不评论不转发，转发并评论的被调查者只占5%，六成多的调查对象仅仅是对网络热点事件停留在阅读阶段，由此可见中年群体对与社会热点事件的参与仍然是趋于表面化，缺乏深度参与的时间和欲望，其对一些社会活动参与的表面化与浅显化。
31、 此外，调查显示，75%的老年人表示，是子女教会自己使用社交网络。而使用了社交网络的被访老年人自己的生活方式也可能被改变。
32、 中国社科院社会学所副研究员朱迪指出，老年人和子女都认为，社交网络的使用有助于维系和加强代际关系。数据显示，35%的老年人认为使用社交网络之后和子女的关系更加亲近，另有25%的中年子女认为跟父母的关系更加亲近。
33、 从报告中可以看出，互联网以及社交网络给生活带来了巨大的变化，极大地提高了人们每日接收的信息量，但与此同时也带来了一些弊端，比如各种“网络综合症”。
34、 此次报告显示，8%的受访青年人认为在社交网络上，和父母之间的沟通存在代沟，6%认为在聊天语言的使用上存在代沟，3%的青年人认为在网络表情的理解上存在代沟。
35、互联网和社交网络有着很强的“工具性”特征，它和任何的“工具”一样，一旦人们将处于客体地位的工具向主体进行转化，人们就会依赖上工具而脱离人真正的本质。换句话说，一旦社交网络成为了人们生活的手段，就不仅是一种目的性的存在，而是日常生活的“随身伴侣”。
36、(摘自新华网ID：newsxinhua，综合人民网、央广新闻)
37、选择适当的时间多做运动，最好是在傍晚五六点的时候，从而让疲劳的身体和心理同时渴望睡眠。需要提醒的是，千万别在睡前做运动，因为这会让你越发睡不着。
38、中国社科院社会学所青少年与社会问题研究室副主任田丰分析说：“当父母给青年人发笑脸时，青年人的理解可能是在嘲笑我，而父母的理解可能就是不一样的。”
39、老年人使用社交网络维系与亲人朋友等社会关系
40、暗暗告诉自己晚上本来就是用来休息的，如果没有特别的事情，建议吃了晚饭后就尽量让自己放松，听着轻音乐洗个热水澡、泡个脚，必要时做一做放松训练，创造一个安静的环境把入睡时间慢慢提前。
41、而对于网络热点事件参与方式的选择，3%的被调查者选择对网络热点事件只阅读，不评论不转发，转发并评论的被调查者只占5%，六成多的调查对象仅仅是对网络热点事件停留在阅读阶段，由此可见中年群体对与社会热点事件的参与仍然是趋于表面化，缺乏深度参与的时间和欲望，其对一些社会活动参与的表面化与浅显化。
42、朱迪介绍指出，使用社交网络的老年人获取生活服务的能力更高，能够更高比例地参与到社会活动中去。大部分不使用社交网络的老年人表示，对网络消费的形式不是很习惯。使用社交网络的老年人生活满意度更高，比例达74%。尤其是离婚或丧偶的老年人，社交网络更能够明显改善他们的主观福利。
43、老年人的QQ好友主要是家人和亲戚，调查数据显示，家人和亲戚在老年QQ用户好友中占比达到100%。血缘以外的社会关系如邻居、同事、同学也占60%-70%左右的比例。虽然使用的功能很广泛，但是老年人使用社交网络的主要目的仍是维系和加强与亲人朋友等社会关系的沟通联络。
44、 因太闲而晚睡的人，试着给自己找点兴趣爱好，或是为自己定一个阶段性的工作目标；而因工作需要被迫形成晚睡习惯的人，应该学会按照事情的轻重缓急更好地安排自己的工作，尽量不把工作带回家。
45、因太闲而晚睡的人，试着给自己找点兴趣爱好，或是为自己定一个阶段性的工作目标；而因工作需要被迫形成晚睡习惯的人，应该学会按照事情的轻重缓急更好地安排自己的工作，尽量不把工作带回家。
46、从报告中可以看出，互联网以及社交网络给生活带来了巨大的变化，极大地提高了人们每日接收的信息量，但与此同时也带来了一些弊端，比如各种“网络综合症”。
47、第四步、再在个人信息界面中，点击(赞)数字。
48、选择适当的时间多做运动，最好是在傍晚五六点的时候，从而让疲劳的身体和心理同时渴望睡眠。需要提醒的是，千万别在睡前做运动，因为这会让你越发睡不着。
49、不过，这会不会减少老人和子女见面的频率？对此，此次调查数据表明，使用了社交网络之后，有超过50%的老年人认为和子女的面对面交流处于增加状态；有2%认为见面减少了。
50、从报告中可以看出，互联网以及社交网络给生活带来了巨大的变化，极大地提高了人们每日接收的信息量，但与此同时也带来了一些弊端，比如各种“网络综合症”。
51、配合早睡的节奏，适当将叫醒闹钟时间调早，可能在刚开始的两三天会感觉精神不佳，但只要坚持下来，保证之后白天会越来越有精神。
52、 报告指出，青年人在使用社交网络时，和父母的亲密关系得到稳定和提升，但是，社交网络也可能增加了不同群体间的代沟。
53、第三步、然后进入到功能设置界面中，点击(头像)。
54、朱迪介绍指出，使用社交网络的老年人获取生活服务的能力更高，能够更高比例地参与到社会活动中去。大部分不使用社交网络的老年人表示，对网络消费的形式不是很习惯。使用社交网络的老年人生活满意度更高，比例达74%。尤其是离婚或丧偶的老年人，社交网络更能够明显改善他们的主观福利。
55、此次报告显示，8%的受访青年人认为在社交网络上，和父母之间的沟通存在代沟，6%认为在聊天语言的使用上存在代沟，3%的青年人认为在网络表情的理解上存在代沟。
56、不过，有时我们可能会打趣说，家里的老人，老是给我们转发分享养生、鸡汤文章，会发一些带有年代感的聊天表情。
57、老年人使用社交网络维系与亲人朋友等社会关系
58、谢谢您认真地看我转发在朋友圈的文章，并在读完后会耐心给予点评，你们的点赞就是对我做好的肯定。倾听我内心深处的诉说，心是孤岛，更渴望游船的靠岸，谢谢您。
59、此外，调查显示，75%的老年人表示，是子女教会自己使用社交网络。而使用了社交网络的被访老年人自己的生活方式也可能被改变。
60、不过，这会不会减少老人和子女见面的频率？对此，此次调查数据表明，使用了社交网络之后，有超过50%的老年人认为和子女的面对面交流处于增加状态；有2%认为见面减少了。
61、 配合早睡的节奏，适当将叫醒闹钟时间调早，可能在刚开始的两三天会感觉精神不佳，但只要坚持下来，保证之后白天会越来越有精神。
62、而对于网络热点事件参与方式的选择，3%的被调查者选择对网络热点事件只阅读，不评论不转发，转发并评论的被调查者只占5%，六成多的调查对象仅仅是对网络热点事件停留在阅读阶段，由此可见中年群体对与社会热点事件的参与仍然是趋于表面化，缺乏深度参与的时间和欲望，其对一些社会活动参与的表面化与浅显化。
63、 不过，有时我们可能会打趣说，家里的老人，老是给我们转发分享养生、鸡汤文章，会发一些带有年代感的聊天表情。
64、报告指出，青年人在使用社交网络时，和父母的亲密关系得到稳定和提升，但是，社交网络也可能增加了不同群体间的代沟。
65、不过，有时我们可能会打趣说，家里的老人，老是给我们转发分享养生、鸡汤文章，会发一些带有年代感的聊天表情。
