空间说说误删怎么恢复
1、点击QQ上的个人头像，选择QQ空间进入，如图所示。
2、在硬盘上，都存储着这样一张表(文件分配表FAT)，该表记录每个文件存储在磁盘的具体地点，我们可以理解成新华字典的目录一样，写明了每个字对应所在的页码，FAT表的作用也大致如此。
3、如果是初次打开回收站，需要点击(启动回收站)。(空间说说误删怎么恢复)。
4、
5、 昨天在群里聊天，一个突友说：“我也懒,其实没有看到效果才懒的,有效果，会拼了.”还有个突友与浪共舞说：“有些事，不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望！”
6、有的卫士软件自带文档找回功能或者第三方数据恢复软件，在这里以一款为例：腾讯电脑管家，打开后找到“工具箱”在右侧找到“文档找回”打开后选择“误删文档找回”就可以看到最近删除的文档了，选择后恢复即可；这里有一个提示，找回期限为7天内的文件，你可以更改，但是最多就是30天，再早的就没办法恢复了。
7、这里有两种情况，一是不知道删除到了回收站，以为是没有了，二是知道删到了回收站，但是想着万一哪天想起来有用还可以再找回，等过一段时间确定没用了再删除回收站就好了。第一种就不说了，略，主要说第二种。
8、在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头。
9、 在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头。
10、 有突友说：自己有动作，但一直都分不清是显意识还是潜意识了。我说：干嘛要去分？？你一直在纠结动作是不是？只要是有动作了就不用去考虑动作了，顺其自然就行了。为什么老是去想动作的问题，这就是杂念。我们多少文章中都在谈这个问题，为什么不看？还是没有认真看，还是看不明白？我自己都觉得我太絮叨了，因为初练的问题我们说的最多，而且是反反复复说。还是不断有人在这上面纠结。所以我还是强调学习的重要性。多认真看看书和文章还是有益的。昨天一个突友QQ给我聊天，说练习几个月已经康复了，谢谢。最后他问我：老师，什么是康复功啊？我真的懵了哦。虽然不知道什么是功法，只要练习就可以出动作，出动作顺其自然就能治疗和调整自己的身体和疾病达到康复，这是本能和潜能的作用，但是练习康复了还不知道自己练习的是什么，唉。也太有点那个了哦。
11、这个代表的意思是相册，我们拍摄的照片都是存放在这儿。大家可以定期清理下，将有需要的照片保存下来。
12、 毛毛的QQ留言：张老师，您好！我的腰日渐好起来了。从开始不能站立，弓腰练习到现在站起来也有差不多一个月时间。腰部深处和股骨头那里的深处还有轻微的疼痛，但是已经不影响身体活动了。您的这个功法真的是神奇。我练习的大部分动作就是转腰，而且都是看着电视练习的，没有加什么意念。自己感觉也没有什么气功的概念，就是简单的转腰。就这样居然慢慢的好起来了，要知道，我头一次腰椎突出卧床了半年，这一次复发还是很严重，继续卧床不能站立和走动，又是三四个月，看到了您介绍的这个功法前，我已经决心去手术的，我跟家里人说，我练习这个气功，如果一个星期没效果，过了年就去手术。可是神奇的是它就那么显效了，虽然头一周效果只是减轻了些微疼痛，让我站了那么一会，我却知道，这个功法对我很有用。那时候已经到了年虽然春节时候我还是在床上躺着过的，但是我已经知道我不会再去做什么手术了。继续练习，我会坚持下去，直到彻底的好。
13、创作不易，耗费不少脑细胞，你的赞赏将是对我最大的鼓励，也是继续创作下去的无限动力。
14、我们在删除文件时，操作系统只是修改了这个文件的文件名的前两个代码，同时与之对应的表中文件名称做上了删除标记。
15、检查回收站：QQ中有一个回收站功能，你可以在回收站中找到被删除的说说，并进行恢复。在QQ中打开「我的电脑」，点击「QQ」文件夹，找到「回收站」文件夹，查看是否存在被删除的说说。
16、检查是否备份过：如果你在设置中开启了「说说备份」功能，你可以在备份的文件中找到被删除的说说，并进行恢复。
17、扇区：操作系统以扇区(Sector)的形式将信息存储在硬盘上，每个扇区包括512个字节的数据和一些其他信息。一个扇区主要有两个部分，存储数据地点的标识符和存储数据的数据段。
18、所以，至此我们清楚了第二点：电脑中删除掉的文件，在没有被新的数据覆盖之前，它依旧存在于你的硬盘上。
19、好啦，以上就是我们今天所要介绍的文件删除大致原理，大家觉得收获如何呢？
20、今天，我们来说一说，如果不小心误删掉了文件该怎么办。
21、 不是没有过沮丧。但是心态靠自己调整，腰突，你不打败它，它就会打败你！原来卧床不起，寸步难行，人45度侧弯，渐渐的基本直了，偶尔也能出去跟同学小聚了，上班时跑上跑下也能撑住了，大概个把月前，左侧屁股有根筋牵扯厉害，走路开始又困难了，直至上周末又卧床休息了，不是痛，是酸涨难受，而且人有点前倾。原来是右侧的问题，现在是左侧。可能老天爷觉得我太有毅力了，继续考验我。生命不息，锻炼不止。我只需要和昨天的自己比。
22、很多人在碰到不需要的文件时都是选择删除掉，一是节省磁盘空间，二是方便查找有用的资料，文件太多太乱不容易查找，三是安全起见，有些不想被别人看的的东西需要及时删除掉。但是大部分人都是使用点击鼠标右键选择删除的方法，其实这样并没有完全删除掉，文件还在电脑里，只是放到了回收站里面，还是可以再找回来继续使用的。
23、Android
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25、恢复qq空间删除的说说动态的步骤图3 去你的分享或者朋友的收藏里面，他们说不定转载过你的说说或者收藏过，你就可以找回来。
26、按照以下文件路径找到对应文件：“HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerDesktopNameSpace”
27、恢复qq空间删除的说说动态的步骤图7看了怎样恢复qq空间删除的说说动态的人还看：
28、 恢复qq空间删除的说说动态的方法 写说说之前建议先复制备份一份，删除了以后还可以找到，这一点估计很多人都做不到的，没有备份说说的习惯。
29、但是要知道，电脑文件的读写首先是高速和频繁的，拷贝一部电影，一般至少都要十几秒起，反过来想想，假如要删掉硬盘里的某部电影，如果按照涂改液修改作业的原理，我们得用新的数据进行覆盖它，那这样，岂不是删个电影都要几秒钟起，这样无论是对计算机本身还是电脑用户而言都是不合理的。
30、 我告诉他：练功前期疗效比较明显，一般一两个星期就能缓解，要真正彻底根治，却需要付出持之以恒的努力。他说那要练多久？练到什么程度呢？我说练到彻底痊愈。群友告诉他：练到老师那种程度，二十年也不会复发。练到你没事就想练的程度，永远不放弃，因为这样的话，健康会伴你终生。
31、方法一：通过注册表恢复，附操作过程图片(个别图片为网络共享)
32、 购书留言：这是一套对腰突颈突患者有福音的功法。记得两年前的我正处于除了手术外什么方法都试过，还时不时“说倒就倒”的状态，医生见了我这个老病号(年龄快奔患病十五年)就摇头，痛苦不堪。很是有幸的接触到这个功法，得到张小甫老师认真的传授和解答，抱着试试的心理，我的状态是一年比一年好，两年间还曾连续半个来月到西藏、内蒙等地旅游，找回了很多生活的乐趣和工作的自信。非常感谢自然康复功，叩谢张老师的无私帮助！唐。2013年07月29日14:16
33、然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码，这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码，想好再输入，并铭记在心里，省得以后忘了申请重置的麻烦。
34、 点击上述“回收站”，会有提示“收站尚未开启”，点击启动回收站。
35、双击右侧的“默认”将数值数据修改为“回收站”，点击确定
36、点击图片查看：加湿器添加自来水等同于制造雾霾？真相在这里！
37、找到文件后，点击鼠标右键选择“新建”-“项”，把名称改为“{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}”
38、了解了上述的概念，我们简单描述下文件读写的过程。
39、首先操作系统将文件存储到磁盘上时，按柱面、磁头、扇区的方式进行，即最先是第1磁道的第一磁头下的所有扇区，然后，是同一柱面的下一磁头。以此类推，一个柱面存储满后就推进到下一个柱面，直到把文件内容全部写入磁盘。
40、输入密码以后，我们就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，我们勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了。
41、恢复qq空间删除的说说动态的步骤图1 QQ空间个人中心的应用里面，应该可以恢复。大家可以试一试。
42、1：用电脑登陆QQ后，进入＜我的QQ中心＞，打开最近动态，就可以找到之前发的说说了…在发出来就可以了。
43、 真正掌握了自然功法，练习达到顺其自然，炼功是快乐是享受，虽然有痛苦，但在一天天的康复中感受到快乐。症状缓解就会使心态的不断好转，心态好转会使疗效更佳，这样的正循环使快乐会不断的增加。练功要保持循序渐进，第一次练习在痛苦时你能坚持一分钟，第二次你能坚持两分，，，，，每次疼痛只会增加一点点，但每次治疗效果却会增加了一点点，这点点滴滴的累积就能让你痊愈。所以当你感到疼痛的时候，你如果多坚持一点点，那么疗效和快乐也在一点点同时增加，当你理解了这种辩证的关系，练功就不是痛苦的事了。这也是大多数已经康复的突友为什么还会长期练习下去的缘故。
44、 在群里交流，不少突友都会关心到病情，什么中央型，前中央后中央，还有什么马尾，侧弯，有些是医生恐怕也弄不明白的专业术语，还有不少把自己的各种磁共振、CT照片也发在群里，寻找同类项人群。其实这些图片即便是真正的医生也很少有人能看得懂，何况是病人？所以我今天在群里说；病情这样的讨论和研究对于我们来说没有什么意义。我们不说病情，只看有没有症状，病情再严重，没有症状你就没有痛苦，病情不严重，突出再少，只要有症状那你就痛苦，不管你是前后左右型，没有症状都不疼。不管你突出几厘米，只要压迫了神经有症状，疼痛通通都是一样的。不管你现在是什么症状，都要通过练功才能康复，因此过多的关注自己是什么型，别人是什么型没有什么意义，无论是什么型，不通过练习，不通过自己的刻苦锻炼都不可能得到缓解，我们没有了症状就是正常人。所以还是少关心病情，多关心练功，这才是正道。
45、 一位突友说到：我是最幸运的，因为我刚得知自己得了腰突，就上网查询，找到了自然康复功这个治疗方法，刚刚练习一个星期，症状缓解了很多。经过和大家交流我才知道，原来很多人都是尝试了各种治疗方法，花费了不少钱财，走投无路时才回过头来练了自然康复功。
46、 突友路万里曾二次针刀手术，卧床不起，诸法用尽，已经失去生活信心。无意中发现自然康复功法，习练后康复如初。现在自开铝合金加工店，采购、施工、安装忙于生计，闲暇之余，赋诗自娱。
47、拍下的照片，也可以通过照片视频APP制作成电子相册，完全免费，各大应用商店直接下。
48、如果你曾经备份过QQ空间数据，并且备份文件中包含已删除的说说内容，则可以通过导入备份文件来恢复这些内容。
49、现在，看文章的你有没有对电脑中的文件多了些亲切感呢。最后，我们可以思考下，如果想要真正删除掉某个文件，应该怎么做呢？
50、不过首先呢，要想找回我们指尖字字珠玑的文字，我们就得先要了解下，电脑文件在我们点击删除后它到底跑哪儿去了？
51、在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头。
52、但是，在某些情况下，可能还有一线希望可以尝试：
53、现在我们知道了文件读写的大致原理，接下来就开始说说今天的正题——文件删除。
54、同时按下键盘上的Windows键和R键，或者点击桌面左下角的开始菜单，选择运行，输入“regedit”命令启动注册表编辑器。
55、 然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码，这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码，想好再输入，并铭记在心里，省得以后忘了申请重置的麻烦。
56、Download
57、如若遇见此般情况，请先不要急着抱头痛哭或者捶胸顿足。因为电脑就像个小孩子一样，只是跟你闹了脾气，真正的数据还在它心里。
58、然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码，这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码，想好再输入，并铭记在心里，省得以后忘了申请重置的麻烦。
59、 我是3年前在腰突论坛看到张老师发的这个自然康复功法的,反复揣测几天后渐渐尝试练习,2个月后效果明显好转,3个月后腿部放射疼痛症状全无,由于自身原因,好了后没有坚持练习,一年后颈椎也突了,头疼虚汗,肩膀和背部疼痛(腰部没有再出问题),又练习一个月。毫无疑问只要相信此功法坚持练习必将会驱除病魔,并且以前的胸口疼痛也没有了,之前在医院检查说是肋软骨炎没办法治,看来也是颈椎引起的。真的非常感谢张老师.毫无保留的讲,除了当初爬完深圳梧桐山后出现症状误以为肌肉拉伤拿了几十块药外,一直到练习功法到康复没有再也没有去过医院做任何检查,也没花过一分钱。这不只是钱的问题,如果之前看了张老师在论坛发的2篇帖子你就会明白,既然已经确定是突,去与不去检查,住不住院治疗都改变不了事实.现在的论坛已经不是以前的论坛,张老师毫无保留的免费功法已经治愈不少突友,但同时也伤害了论坛某些商家的利益,以致于张老师的ID被封,在论坛高达百万浏览量的帖子全部被删,可悲啊!!!所幸的是张老师已经把这些内容,功理功法,各种问题,经验等等一切的一切更为详细的全部注入此书中,这是我们极大的福音.相信功法,相信你自己就是成功的开始!!!
60、恢复qq空间删除的说说动态的步骤图5 去你的微信朋友圈里面找，现在QQ空间和微信朋友圈动态都是互通的了。
61、 输入密码以后，我们就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，我们勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了。
62、前面讲过一篇数据恢复的文章，里面有具体操作步骤和说明，这里就不再重复了，最好能记得文件从哪个磁盘分区删除到回收站的，这样找起来更快更准确。当然也可以在网上找其他数据恢复软件，现在这个软件很多，使用也很方便。
63、屏幕前的你是否有过下述类似经历：辛苦下载的资料文件一不小心被误删了，又或者正奋力在键盘上敲打着心中所想，但电脑突然黑屏了呢？
64、在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头。
65、 如果大家觉得不错，还希望看到更多的突友心得和交流。我会慢慢整理。如果大家看后觉得无所谓，那么我也不浪费时间和精力了，如果个别突友需要可以联系我。或者直接看我QQ空间好了，一二十年的空间够你看上几天吧。 我QQ空间是3451775不用加我即可观看，因为这些公益文章没有设防。
66、这个方法，就是删除一些在存储空间占用极大的几个文件夹。为了防止大家误删，小编下面就来和大家说说哪些文件夹是可以删除的。
67、到这里我们已经差不多了解了文件删除的大致情况，是否可以稍稍拓展下，逆推下文件恢复的原理呢？
68、 还真没想到有这么多的名人都得了腰椎间盘突出，而且还确实都“突出”的很啊，哈哈！接受行者无僵的建议，现将大家总结的名单整理如下，以后还会不断更新的：申思，郭晶晶，崔永元，亨利，安塔尔，李连杰，李小龙，布莱尔，李冰冰，杨丽箐，内斯塔，甄子丹，李宁，吴克群，李霞，毕福剑，葛优、毛阿敏、秦海璐、萧蔷、郑智、蔡国庆，特松加，吴克群，蔡振华，蒋兴权，胡卫东，莫科，大郅，张庆鹏，朱芳雨，孟达，杨力.........其实疾病不管你是什么人，只要你违背了自然规律，就会得到自然的惩罚，而医院和医生不会因为他们是名人就能帮助他们脱难。那么怎么才能康复呐？呵呵呵呵，自然是采用(自然康复功)。假如这些名人还在痛苦的挣扎中而又得不到有效的缓解，又无缘结识腰颈椎自然康复功，那么只好还忍着呗。
69、目前市面上文件恢复软件的原理大致一样，区别是它们对文件头的扫描以及恢复分散存放的文件数据之能力不同。
