一、一个人疗伤的说说
1、活出自我的快乐，见证自己人生当中所有的成长，冷暖自知，自我疗伤才能让自己走向光明大道！
2、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。
3、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚，那些不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，只有你自己知道。晚安！
4、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。
5、4当她横刀夺爱的时候，你忘了所有的誓言
6、逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。失去不一定不再拥有，可能因为某个理由而伤心难过。
7、不是流泪就能挽回失去的东西，所以不要轻易哭泣。不是伤心就一定低头，所以不要吝啬微笑。不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许诺。不是你一事无成，所以不要总是悲观地以为自己不行。不是只有你一个人在努力，所以不要轻易言弃。
8、在一个婚礼上，一个小孩问她妈妈“为什么新娘姐姐在哭啊?” 她妈妈说：“可能是她觉得幸福吧，又或者是没有嫁给十八岁想嫁的那个人”。
9、愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后想起时你会被自己感动。
10、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。晚安！
11、飘散中逝去曾经懵懂的年华，童真般灿烂的笑容已不在。
12、在烦恼的时候，让心歇歇脚。
13、病情分析：我个人认为他还是喜欢你的。不然不考虑五点钟的叫你出去耍。可能谈心到深夜啊。指导意见：现在他没有主动打电话可能是忙与工作。建议你应该主动一点点啊。不然你会后悔一辈子的啊。
14、活得优雅些：也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要把自己打份得清清爽爽，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。晚安~
15、你想怎么样都可以、不用管我。每次听到这句话可难过了.
16、真正的平静不是你静坐可以几个小时不起，而是用一颗平和的心态看人间万象，听花开的声音。坐亦禅，行亦禅，缘起即灭，缘生已空。
17、不管怎么样，天亮以后，我们都重装自己，带着笑容，忘却忧伤，重新踏上新的旅途，好吗?
18、感情这一回事是没有办法控制的，你不能怪他。也许你并没有错，另一个女生也是没有错的，我以前很讨厌很讨厌做第三者的人，但我以前喜欢了一个男生(他没有女朋友的哦)真的是没有原因的，不知道为什么。所以说也许有一天你碰到了一个人你也会情不自禁的去喜欢他。真的。这种感觉也是说不明白的。还有就是现在只有时间会为你疗伤。再没有别的办法了。多找人聊天，把心里的话多往外说说，心情就会很好。或者把想说的写出来。慢慢的，就会好的。、相信你会成功的。以后肯定会找一个比他好很多的男生。并且过的会比他好一百倍。求采纳
19、对着自己点右键就可以看到疗伤两上字了,但是如果有其他的随身功能,例如随身回收什么的,就不能自己给自己疗伤了.请别人疗伤还不容易,在屏幕里喊就行了.
20、我如云朵，有时身不由己，我驾驭风，还是随风游历，不论快乐和忧伤，都在天空中苍茫。
二、一个人去疗伤的说说
1、时光趁我不注意，把所有人都换了模样。
2、成长带给我的变化是，开始觉得很多时刻都重要。小到认真写日记的时候、按下快门的瞬间、走路时脚踩在地上坚定的声音，都有存在和被珍惜的必要。
3、姑娘你清醒点吧，除了你爸***爱你的人没人疼你的，不要把自己的真心浪费在不该浪费的地方上吧，愿你不会后悔
4、我们甚至还来不及与曾经道别，它便泛黄在记忆的沙漠里，被岁月掩埋。
5、把你尝遍之后，我刷了三次牙，哭了三十九次，从一月睡到太阳回归，重新拥有九个情人，吃光了她们所有的糖，可你的苦呀，还攀在我心上。
6、到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少，喝多少，睡多少，都解决不了的很难过，很心痛，很累的事。
7、心常存善念，見善奉行，持之以恒，一颗慈悲心，永远不变。
8、也许别人给得了你安慰，也给得了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心，不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。晚安！
9、走自己的路，让别人去说吧。
10、可我还是喜欢骗自己，不愿醒来，最后，徒惹悲伤。
11、你现在眼睛流的泪就是当初脑子进的水
12、全世界只有一个自己，所以没必要去当别人生命的插曲。
13、早安|晚安|成语|禅语|哲理
14、这就是我最痛苦的时刻，我一个人坐在这里疗伤，我觉得这个时刻才是最安静的，这个时候才是我最享受的时光！
15、“第一次跟某人见面时，不要去想‘我该怎么让他喜欢我’，而是去想你自己是不是喜欢他们/能否跟他们相处。
16、这种事情可以客观分析一下，你们在一起多久，她心里装着的那个人之前的感情怎么样，她能跟你说出来，我觉得很不错!!你如果也爱她，那就要勇敢战胜她心中的他，别要退缩，在心里爱一个人是没有错的，你唯有用更大的爱去感动她，祝福你!!!
17、太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣！
18、生活就像过山车，一会儿冲上去，一会儿掉下来，但你可以选择惨叫连连，还是享受有幸搭乘。晚安！
19、“有些人的工具箱中没有我们希望他们能有的工具”(当人们不知道该如何以你需要的方式关心/爱你的时候)
20、一个人坐在车里疗伤，没有他人的打扰，自己的生活就是这么的惬意，我只希望自己所有的伤痛都会慢慢的减少了！
三、一个人疗伤的句子
1、过去的事情可以不忘记，但一定要放一放;今后的事情可以再失败，但一定要搏一搏。
2、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
3、曾几何时，你自命不凡，扬言要如何如何;曾几何时，你心比天高，梦想要怎样怎样;时光荏苒，岁月如梭。
4、纳兰容若《画堂春》，“一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春”。有情人相知不能相守，悲哉，都不知道纳兰怎样做到的，用这样简单的句子画出这种纠结的心情。
5、但有一个真心的朋友是很难的。
6、有个窝，有个伴，有点钱。
7、别人怎么看是他们的事。
8、在寂寞的时候，可以找个人说话。
9、缘起，在人群中，我看见你。 缘灭，我看见你，在人群中。
10、不要让自己的年龄成为自己变老的理由。
11、因为在过去的岁月，我们都会想去拥有一个人的全世界，可是只能路过。
12、本身就穷，折腾对了就成了富人，折腾不对，大不了还是穷人。如果不折腾、一辈子都是穷人。
13、他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。
14、16可是你大脑单纯没想过你闺蜜有天会把你的隐私向外人抖添油加醋扭曲之后你被妖魔最后连你男朋友也成她男朋友
15、6生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
16、和自己关系很好的朋友，也和其他人关系特别好。你有很多人，可我只有你啊。
17、学会遗忘，遗忘曾经的伤痛。再不去看那伤口，摸那伤疤，学会看淡。唯一能相信的是：时间是最好的疗伤药。心再怎么痛，都是会好的，我们总以为有些事情给我们的伤害太大了，会痛一辈子！其实不然，相信时间会冲淡一切的。。
18、能预想到所有最坏的结局，但还是想不顾一切的和你在一起。
19、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
20、有时你的付出不一定能得到回报，
四、一个人自我疗伤的心情
1、阡陌红尘，有一个人即使不能在一起，还是爱着你，默默心疼着你。为你哭过、伤过、痛过，最深的爱，也是一种记忆，回忆里的你，总有你的美让我执迷。路途辗转，习惯了一个人生活，和一些人说再见，走进岁月深处，才发现，再也找不回最初的自己。
2、经不住似水流年，逃不过此间少年。
3、以为你每让我难过一次，我就能走的更甘心一分，而我的每次回头，都是给自己的一耳光。
4、去憎恨一个不值得的人！
5、一个人最好的生活状态是，该看书时看书，该玩时尽情玩；看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣；不用去想改变世界，努力去活出自己。
6、突然觉得一切都是命定，聚也好散也罢，一切只能随缘，我把自己交给了命运，今后是孤独一生，还是重新开始，听凭命运的安排。
7、“我发现如果我做那些能让自己‘内在的孩子’快乐的事情，我的抑郁也会改善。通常都是很简单的事，像是画画，写作，探险，看日落和星空等等。”
8、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
9、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。
10、是啊，人生就是这样，有很多很多的无奈，很多很多的失落，很多很多的不被人理解。一个人，面对熟悉的、陌生的、过去的、现在的，等等，很多时候，我们都无法说出自己内心的痛楚。所以，更多的时候，我们要学会一个人在暗夜里疗伤。人生在世，很多人都有着种种的不堪往事，没有人能一帆风顺到老，也没有人会有永久的霉运压顶。当我们失落，当我们难过，当我们被打倒在地的时候，当我们不能或者无法反击的时候，请慢慢爬起来，抹一把嘴角的鲜血，走到属于自己的暗夜里，听一首忧伤的歌曲，学会一个人独自痊愈自己的伤口。
11、我不喜欢喝酒，我只是买醉。
12、想念时，就看看窗外的天空，无论距离有多远，我们总在同一片天空下。
13、当你的青春，遭遇爱情的打击，当你的恋人，永不回头的冷漠爬满了他(她)的脸庞。你做再多无谓的坚持，已经没有任何的意义。这时候，只有暗夜，可以让你的心事像流水一样流淌；这时候，只有沉默，才可以让你更清醒地面对未来。爱情的失败，几乎大家都经历过，失败，只是一种经历，面对，才是一种阅历。一个善于独自疗伤的人，他(她)就很容易从自己内心的伤痛中走出来，重新回到阳光灿烂的大街上，让明媚的阳光，照耀自己的新衣裳。
14、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。
15、写几句感人的话，唱一首关于自己的歌。我们又送走了去年，迎来了春天。
16、不要太苛求自己，生命总有它的轮回。
17、真心等你的人，他总会真心等下去；不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
18、我学会了一个人在深夜哭泣。
19、“一份感情中有3个实体：你，另一个人，以及这份感情。这3个实体在不同的时间里都需要不同的关爱和支持。”
20、人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。
五、伤心了自己一个人疗伤
1、活得潇洒一点，活得快乐一点。
2、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
3、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。
4、我不是冷血也不是慢热我只是怕付出太多最后退出时会疼痛不舍。
5、家的味道永远特别香，回家陪爸妈吃饭，我是乖女儿。坐在高铁上，看着窗外的风景，莫名感到一阵孤独。我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。火车的正前方，是万家灯火、举家团圆。高铁信号满格，像我回家的心情。终于坐上了回家的动车，现在唯一的感觉就是累，好累。人在异乡拼搏风吹雨打身劳累，心回故乡过新年才能疗伤止痛勇气增。
6、“当人们被自己所爱的人伤害的时候，他们还是继续爱着那个伤害他们的人，却不再爱他们自己。”当咨询师跟我说这句话的时候，我突然就开窍了。
7、「在你知道更好方法前尽你所能，在你知道更好方法后，再做得更好。」–马雅·安哲罗
8、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。幸福对我说，你还太小。
9、永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
10、家中已有妻室，貌美又贤良，是位金枝玉叶的贵人，我从小就喜欢的。喜欢了很多年，费尽千辛万苦才追上去。
11、有条件，去印度的恒河边。在国内，去有大山的地方，亲近一下大自然，才知道人有多渺小，多脆弱。找一个可以呐喊的地方。有缘的话，我们会碰到，我会给你，我最美好的祝福。我可是酷爱大自然的摄影爱好者，很有体会。
12、我总是一个人胡思乱想，然后又一个人默默哭泣
13、有一个喜讯却不知能和谁分享，最后都变成了一个人的难过。
14、14可笑的事，闺蜜总是在你耳边说他的不好，然而最后往往又是他们在了一起
15、当时的她是最好的她，后来的我是最好的我，过了昨天晚上一切都重新开始了。
16、原本以为时光已远，那些伤痛也都淡去。而你对她的温柔，打破了我所有的原本以为。
17、让你脑子里各种负面的想法由一个可笑的声音说出来，可能会对你有帮助。当我脑子里冒出自我仇恨的想法时，我会想象这些话是从一个专横的卡通企鹅嘴里说出来的。突然这些话，也就没那么重要了。
18、哭着哭着就睡着了，醒来以后想温习一下那种感觉，却发现再也哭不出来了，原来是泪已流尽
19、告诉自己别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。
20、心灵深处，是默默的支撑;灵魂之间，是静静的聆听。感情不是人生的全部，却是心灵最好的归宿。
六、一个人疗伤的说说
1、“你知不知道你很烦啊！”(瞬间泪目。所有的坚持在这一刻都崩塌了。)
2、“在经历了几周的焦虑治疗后，我跟我的咨询师说，也许我就是那个永远都不会快乐的人。她跟我说，快乐的人也不会每时每刻都很快乐。快乐的人只是没有那么多焦虑和抑郁的时刻。这个新的定义让我更容易能到达’快乐’。”
3、把关注点从别人怎么看你，转到你怎么看他们上。改变了我的人生。”
4、我们总以为，是生活欠我们一个“满意”，其实，是我们欠生活一个“努力”。
5、逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。
6、没有人值得你流泪，值得你流泪的人不会让你哭的。情归恨处，不为别的，只是他已不爱你。爱情牵强不得，但是你会因为一个人而长大，与其哭泣不如庆幸，你已学会坚强，就不要再浪费自己宝贵的泪水了，不是吗？
7、生命的开始不过是一场早已写好的结束，我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到穷途末路。
8、我的人生正在慢慢的学会正确冷暖自知，自我疗伤，只有这样，才能体现出我人生当中的快乐！
9、终有一日，你我各结亲，一妻二妾三四儿女，五六年间，沧海桑田，历历过往七八皆成旧梦，剩余二三不过年少轻狂，老来相忆，空作笑谈。
10、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
11、不管多老，只要有一个好心态，
12、人生走到这里，不是没有道理的。一段没有结果的感情，放手了，是人生最好的继续。
13、在这个城市里，我不断地迷路，不断地坐错车，并一再下错车，常常不知道自己在哪里，要去什么地方。
