一、莫名很压抑突然情绪崩溃说说
1、他们迷惑，他们伤心，他们愤怒，他们内心害怕，他们恐慌焦虑，他们怨恨，他们抱怨这个世界的不公平，他们无力无助，却找不到直面自己内心的答案。
2、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
3、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，你不来了我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
4、我没有很刻意的去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多小瞬间想起了你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条曾经走过的马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
5、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
6、王阳明说：没有绝对的实验证明，唯心理论能够治愈所有人的心理困扰情绪问题，因人而异。如果一本唯心主义的书能够解决当下所有人的心理问题，那么这个世界上就不存在抑郁、焦虑等各种心理情绪困扰的人，人人皆为圣人的前提是，自我思考、醒悟、终身学习、付诸实践的人，才会慢慢领略生活意义和乐趣。
7、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
8、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！
9、我躲在世界的角落，没人知道我的难过。
10、什么叫多余，夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心冷后你的殷勤。
11、一叶障目的时候不觉得痛，但清醒之时，就太难受了。
12、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。
13、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
14、两年参加了清明节及各个重要时间节点的活动，最大的收获就是整个人轻盈了很多，过去在乎和看重的很多事情，慢慢都放下了，心里干净了，少了很多烦恼。另外分享一下前一阵孩子突然说看到一些害怕的东西，报名全年守护后，请李大哥帮助做了两次清理，孩子很快就没事了，也不提害怕的事情了。谢谢老师们，愿更多小伙伴收获宁静快乐！
15、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。
16、如下：带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃，背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累！休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。
17、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。每个人都有自己的脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。每一段爱情都需要忍耐，能相互包容迁就才能长久，如果有个人对你特别好，一定要好好珍惜。
18、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。
19、在过去的一年多里，我更加明白：我为什么作为一名非专业的心理障碍疏导师，无法给他们的问题一个准确的答案。
20、心若有地方倾诉，想必也不会那么忧伤，泪若有地方喧泄，想必也不会那么无望。
二、莫名很压抑突然情绪崩溃了
1、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
2、西风稠，寒侵袖，孤帆望尽念难酬，枉自凝眸。折尽庭前杨柳，谁解相思谁解愁，谁解思泪伴雨随水流?情难收，人空瘦，欲语难言一点忧，浓淡依旧。双黛欲开又锁，亦诉相思亦诉愁，亦诉此恨绵绵总难休。独倚楼，望兰舟，残妆谁解眉间幽，人俱花瘦。往事空余回首，几许相思几许愁，瘦了一行雁子一痕秋。
3、不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑习惯寂寞，选择一个人生活。我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人、自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累心好累，这几年承受的太多了。在那些老油条眼里，我还是个小虾米，可我也不容易。我倒宁愿花费再多的力气谈恋爱也不想过这样的生活，失恋没让我绝望的想自杀，反而是现在压着我想死。一个开朗的孩子变成一个内向阴郁的人，这样的变化一点都不好。
4、祝愿他们这些有心理情绪困扰的现代年轻人，早点拥有理性性感的CPU信念大脑，向着阳光、幸福、有趣的生活开始新的征程。
5、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。
6、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
7、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
8、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦
9、当没人懂我的时候，我学会了不解释;当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。
10、凡事不要想得太复杂，握得太紧，东西会碎，手会疼。
11、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
12、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈，还给给过你的人。
13、王阳明说：现代人的焦虑、内心恐惧、负面情绪思考、自责贬低、害羞的社交恐惧困扰、对他人情感极度需要的情绪认知障碍，等等这些各种自我否定的负面情绪和行为，是普通人遇到的心惑问题。我们必须承认，在家庭和社会生存的压力下，每一个普通人都会遇到自己无法解决的矛盾困惑，这些困惑个人在短时间内，如果不能及时疏通释然，时间长了，会成为压倒普通人的最后一根稻草，压抑成疾，成了神经过敏的焦虑抑郁的认知困扰人群，也就是你们现在的神经医学上所讲的认知障碍。
14、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
15、既然我们的野心想去征服一切，那么征服了我们的野心就等于征服了一切，这也许是最好的一条捷径。
16、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
17、心累了，那就给心放个假吧！也许有人说，我听说过给人放假的，可还没听说过给心放假，其实一样的道理，心也需要休息，也需要慰藉，也需要放松。
18、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。
19、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
20、王阳明说：对的，我们每个人的困惑，就是一个不断地和自己内心矛盾和解的修行过程。
三、莫名其妙的压抑的说说
1、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
2、反正如果你惹了我，我平方倍奉还，还不行就立方。
3、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
4、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
5、承诺是小孩子才当真的东西。
6、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。
7、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。
8、我内心那么的在乎你，你却突然不理我了，我不知道你内心的想法，你的心思我永远琢磨不透，我的内心伤心透了！这就是我的无奈与心酸，我在乎你，你却突然不理我，让我感觉我的世界都崩溃了，我的心情瞬间低落！你就是我最爱的那个人，你就是我最在乎的那个人，你突然不理我了，我感觉你要消失了，让我的心情忐忑不安！
9、你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累
10、爱的那么深，比谁都认真，可最后还是只剩我一个人，我抽着烟总被烟呛，捂着眼晴说想再爱你一场，可易碎的水晶就像我们的心一样破碎以后，再无法复原到以前的样子了。
11、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
12、希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输了。
13、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。
14、你需要把这些压抑的情绪发泄出来。你可以选择向可以信任的人说一说你心里面的压抑情绪，也可以大哭一场，还可以到宽阔的地方去大吼大叫，把那些不好的情绪都吼出来，或者去玩过山车等游戏，这样吼叫的时候也不会有人以为你是疯子。把心里面的不爽都发泄出来心里面就会舒服一点。找心理医生。如果你觉得前面的方法对你而言是没有用的，那么建议你找专业的心理医生来跟你疏导你内心的情绪。还需要你自己努力。多看一看外面美好的事物，多去锻炼身体，听听欢快的音乐等等。
15、以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。现在一切都变了，想的多了，睡得少了，说的话也少了。
16、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
17、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
18、这位网友，不知道你有什么事情大半夜的想不通，其实，每个人都有不同的烦恼，自己要去学会释放自己的压抑情绪，如果你真的想找一个人陪你说说话，快要崩溃的时候，而且你又找不到人倾诉，那么你可以跑到没人的地方，向着远方大声的吼出声音，直到你筋疲力尽的时候就回家，这样你回家就可以倒头就睡，一觉睡到自然醒，希望我的回答能够帮助到你。
19、也曾多么期盼能有一个人，扶我之肩，驱我一世沉寂，唤我之心，掩我一生凌轹。只是无奈，无奈酒冷身残，此心已寒，如何乞君怜？
20、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
四、莫名很压抑突然情绪崩溃说说图片
1、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
2、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
3、感觉自己情绪到了临界点的话，一定要远离这个让你情绪爆发的环境，这样你就能慢慢平静下来了。
4、有些事藏在心里是莫大的委屈，说与别人，他们只会觉得不过如此。
5、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
6、你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。
7、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
8、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。
9、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
10、心里的悲伤谁会懂盲目的日子痛苦的时刻生病的躯体残破的内心我无法清醒的做着一切也许是自己太不努力了！
11、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。
12、把每次心痛都当成活该。
13、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
14、我以为如果我能让你笑，你就会喜欢我，可是我输了，输给了能让你哭的人。
15、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。
16、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
17、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
18、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
19、你说分手，丢了再见就走，牵着的手，无奈放了手。
20、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。
五、心情莫名其妙的压抑
1、我问：你作为心学学说的一代圣人，“人人皆可成圣人”理念的提出者，你是如何看待现代人的心理情绪认知障碍问题。
2、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
3、快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。
4、我说：对的，我当时真的没有重视内心困惑心境，只是莫名其妙的感到精疲力尽，也没有及时做出情绪调整，如果我们普通人初次遇到心理困扰，你作为唯心主义学说圣人，应该建议我们现代人怎么做？
5、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。
6、张梅还建议老师，在提供安全、保持关注和用心倾听外，还应该让孩子担当起该担当的责任，比如不做作业也要适当惩罚，只需注意惩罚的原则应该是对事不对人，要同时表现出对他的期待和期望
7、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
8、心情低落，烦躁，想哭又很压抑的短句：
9、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
10、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
11、爱情，不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的。千山万水，不能阻止我爱你。
12、2没有自己的生活，为了孩子批改作业，真的已经快疯了，孩子总是那么的调皮捣蛋，我的心情都崩溃了！
13、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。
14、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
15、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
16、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。
17、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。你感觉不到，我说一万句都没有用。坐错车和错过车那个更为遗憾呢？你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
18、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
19、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
20、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
六、莫名很压抑突然情绪崩溃说说
1、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
2、我说：看来我们人生的经历，就是不断升级打怪的修心过程。
3、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
4、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
5、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
6、其实困难并不可怕，可怕的是没有人和你一起分担。
7、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。
8、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
9、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞以及突然离开的你。
10、报名联系人：邹伟，18392197536
11、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。
