一、抑郁症
1、好在，经过及时的治疗干预，现在的徐老师终于成功走出抑郁症的泥潭。
2、点个“在看”，请相信，就算世界千疮百孔，你也能找到属于自己的光。
3、抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍，以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。抑郁症是一种常见病，它象高血压、胃溃疡一样，反映了身体的某种功能异常。它常伴发有和许多常见内科疾病相似的临床表现，或与其他躯体疾病伴随存在，所以经常被忽视。抑郁症并不可怕，只要接受及时、正确的治疗，就会很快康复。作为新型抗抑郁剂的代表百优解能使大脑中神经递质系统功能，尤其是五羟色胺系统功能恢复到正常水平。
4、美妆博主@深夜徐老师曾在视频里分享给自己患抑郁症时的经历。
5、初步判断你换有抑郁症。抑郁症患者除了情绪低落之外，还会出现自责自罪、悲观等症状，有些患者会应过度的悲观而产生自杀的念头，甚至是做出伤人的事情来。指导意见：抑郁症造成的伤害是两面性的，不仅伤害患者自身同时也给社会带来负担。但如果一发现患有抑郁症就能够及时的治疗，将药物和心理治疗结合，一般是可以治愈的，且愈后效果良好
6、精神性激越：易怒、内心紧张感。
7、以下是那些患有轻度抑郁症的人，常挂在嘴边的5句“口头禅”。
8、心理学家指出，如果一个人经常以消极的眼光看待自己，这是非常危险的，结局往往会毁了自己。
9、知乎上有人问：“患抑郁症睡不好、吃不好是一种怎样的体验？”
10、抑郁症就像是情绪感冒，它会传染，也会流动，尤其是在后疫情时代，抑郁症相当常见。疫情带来的学业、就业压力与企业经营亏损压力，甚至疾病和死亡，无一不给民众带来心理伤害。患者往往不知道怎么判断自己是不是得了抑郁症？也不知道自己得了抑郁症该怎么治？
11、来源:较高端人类(ID:xinji656)
12、如果想要知道自己的抑郁程度，他们还开发了一套抑郁水平测试，帮助你更了解自己。
13、他们会觉得事事不如意，接着会开始无法控制脾气，久而久之，就会变得越来越不淡定；会觉得生活没有乐趣可言，好像什么人什么事都在和自己作对。
14、若需要确定患者存在自杀观念或行为，应询问患者是否经常考虑自杀问题：想结束自己的生命有多长时间了？是每天都在想自杀，还是每周想几次？自杀计划细节：有做过自杀计划吗？若没有自杀成功，还有其他自杀计划吗？自杀进程：自杀的计划实施得怎么样了？自杀的行动意图：当自杀的意愿越来越强的时候，抵制这些想法有难度吗？
15、据媒体报道，黄某从19岁辍学后就患上了抑郁症。整整八年，他一直受着抑郁症的折磨，反反复复，未曾痊愈。
16、好多次，她都快撑不下去了，看见脱下来的那件旗袍，都恨不得撕碎了它。
17、你真差劲，班上的同学哪一个不比你好；
18、他们害怕被别人指责，别人稍微遇到不顺心的，就认为是自己造成的，活的十分的小心翼翼，很怕自己做错事情，不能融入到别人的生活当中，也不愿意别人参与自己的生活。
19、请放下每天和大脑、和恐惧思想做斗争的自己，当你感到心力交瘁时，不如放下一切，好好睡一觉吧。
20、更值得注意的是，相较于过去常见的洗稿式、碎片化、营销化的科普内容，腾讯医典将互联网医学科普重新整合，以系统化、结构化的方式为用户提供内容。整条路径清晰，从了解到预防，从治疗到康复，腾讯医典都设置了大量内容供你我查阅。
二、抑郁症会胸闷气短,胸口有压迫感吗?
1、而身处这个快节奏社会的我们，常常都有委屈和心事，觉得压力大的时候，若是积攒多了，压抑久了，就有“抑郁”的可能。
2、抑郁症患者表现为生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，不想上班，不愿外出，不参加平常喜欢的活动和业余爱好，常宅在家里、疏远亲友、回避社交。
3、看了这篇文章以后，我们知道了抑郁症该怎样治疗，其实自己就可以治疗，北京三溪堂中医内科专家刘根尚主任说首先给自己一个暗示告诉我自己遇到什么事情都不要生气，因为这些事情和自己是没有关系的，其实有关系的话，我们生气也是不能够解决问题的，所以大家一定要冷静独立的思考问题。
4、“昏昏沉沉的一个多月里，每天看着凌晨两三点街道的路灯，头疼欲裂......
5、抑郁性神经症是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。患者有治疗要求，而无明显的运动性抑郁或精神病性症状，生活能力不。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差受严重影响。
6、那些被人指指点点嘲笑，被媒体大肆批评的日子，让郑秀文真的想去死。
7、对于自己的评价变得非常低，觉得自己异常失败。没有任何可以存在的价值，产生了一定的厌世心理。
8、抑郁症患者经常感觉疲惫乏力，甚至出现头晕头痛的状态，身上的不舒服让他们明显感到自己已经生病了，却无法治疗。
9、她不再在意身材，不再信奉“瘦不下来就去死”，而是开始享受美食，偶尔还去菜场买菜、做饭，与大家分享心得。
10、运动性激越：踱步、紧张、双手出汗。
11、抑郁症(抑郁障碍)是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落(高兴不起来)为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症患者情绪低落、身体和思维都像水泥浆一样，饭也吃不好，觉也睡不好，做任何事情都觉得乏味、沉闷，觉得自己真没用，心里泛滥着内疚、自责，一种难以向外人言说的痛苦。
12、“阵风现象”“开关现象”
13、在天南海北的社群中，任有病和她的团队见到了种种充斥玄学色彩的奇幻事件，也为经历了这些事件的抑郁症患者提供了互相交流、表达的出口，从而让这些以“孤岛”存在的人们，得以说出自己的故事，了解他人的遭遇，并获得与抑郁症相关的专业信息。
14、正所谓，知彼知己，才能百战百胜。
15、抑郁症的发作会突然来临，事先毫无迹象。有些患者经常遭受这种周期侵袭，有些患者则数年才复发一次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。
16、麻木僵硬感。抑郁症者若持续的情绪低落、消沉之后，会感觉自己的情感停顿了似的，连身体都有僵硬的感觉。为什么说，抑郁是僵化的情感呢？不是没有情感，而是情感被冻结了。连身体都有僵硬的感觉。
17、参考以上资料，我用中医来分析，得出如此结论。
18、“当我口渴的时候，明明水杯就在身边，但一想到要起身端起它，就会突然丧失全身的力气。”
19、她说：“人生有很多高高低低，我当初也经历了很严重的抑郁症，那时候我就跟自己讲，不要放弃，终有一天你可以爬起来，那后来就真的爬起来了。”
20、抑郁症往往还伴有精神病症状，如妄想、幻觉等。妄想，就是无中生有的想法；幻觉，就是五官能感受到不存在的东西。
三、抑郁症可以自己自愈吗
1、好在万般皆苦，唯有自渡。
2、后来拍摄结束，郑秀文病了三年，不仅如此，她几乎从演艺圈里消失了。
3、她也不再对自己苛刻，她享受慵懒的日子，也享受在健身房挥汗如雨的时刻。
4、关注简单心理，收获全方位心理科普。
5、精神运动性改变即精神运动性激越和迟滞，包括4组症状：
6、郑秀文终究是挺过来了，她开始长跑，开始走出家门去接触社会，开始学会过滤那些不好的语言，开始学会拥抱自己的优点与缺点。
7、抑郁症患者的心境也是很低落的，患者的基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。抑郁症的症状主要是是感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉，这使得患者会走上自杀的道路。抑郁症患者会出现意志活动减退的症状，这是很严重的，主要表现为主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，喜欢一个人独处，远离家人、朋友。抑郁症患者的症状表现为躯体症状，大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。这是很多患者很重要的抑郁症的症状，这也给患者的身心带来了严重的危害。
8、一些患者存在述情障碍，在正确描述自己的情绪状态上有明显困难，所以需要医生多次重复询问：悲伤、低落、郁闷、忧愁、沮丧、兴趣下降。多换用这些词汇，可以使增加患者的阳性诊断率与正确率。
9、你存在的价值不需要通过别人来确定，我们每个人都有自己的优缺点，都有擅长或不擅长的地方。如果你只看到自己的确定，陷入别人对你的评价当中，你就越容易自我怀疑，从而陷入自我否定的死胡同里。
10、您好！可以考虑为抑郁，抑郁为社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严重影响。指导意见：您好，让你表弟多出去走走，多结交朋友，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。
11、如果你的身边有像女孩这样的人，亦或你有着相似的情况，一定要记住：鸡蛋从外面打开是食物，从里面打开才是生命。
12、Depression(抑郁症)，刚好10个字母，每个字母都有特定的含义，各个字母都代表特定的临床症状，分别是：
13、当然，并不是每一个患者都符合这个规律。
14、抑郁症最严重的表现就是自杀和轻生，一旦出现这种想法，说明病情已经到了非常严重的地步，一定要积极寻求心理医生的帮助，不要让抑郁症患者越陷越深。
15、心理分析：好，世界上的万物都有一个周期，抑郁症也是一样的，有一段时间可能抑郁症的病人程度比较重，他就表现出来特别的不高兴，过一段时间之后，他大脑之内的神经递质紊乱状况有所改善，那么它的症状也会减轻。心理指导：有许多抑郁症病人是有自制力的，就是他知道他的病情要加重或者是减轻。也有一些抑郁症病人并不承认自己有病。所以这里面，一定要明白抑郁症，也是有周期的，会好一会坏。
16、确实，身患抑郁症并不可怕，只要我们努力活下去，这个世界并不如想象中糟糕，大多数人都心存善意。
17、在日常对于一件事情完全没有办法保持专注力，正常的工作和学习都会受到很大的影响，会出现一件事情做着做着就走神了，完全没有效率可言。
18、由点及面地看，抑郁症患者的遭遇不仅仅意味着单一疾病普及率低的现象，更折射出了解专业医学知识、提升健康素养的重要性。
19、回复关键词「水平」就可以获得测试
20、2017年底，时任互联网公司产品经理的任有病确诊重度抑郁症，当时她对抑郁症的了解仅限于字面含义，“最开始去医院我挂的是睡眠科，因为每天只能睡两三个小时比较影响KPI，从来没想过要治疗什么心理疾病”。
四、抑郁症测试题免费自测
1、抑郁症患者伤人是需要承担法律责任的。抑郁症虽然属于精神病，但不是丧失认知能力和行为控制能力的精神病，所以要承担刑事责任。只有精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任。《中华人民共和国刑法》第十八条规定：精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗；在必要的时候，由政府强制医疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。醉酒的人犯罪，应当负刑事责任。
2、可以这样说，轻度抑郁症时所感觉的“累”，并不是体力劳动所带来的，而是一种从内心散发出的无力感。
3、当抑郁症患者可以“抱团”
4、该研究小组对2002年至2013年全国各级医院101万多名患者的临床数据进行分析，结果显示2002年抑郁症患者占全体样本的8%，2013年这一比例提高至3%。按性别来看，约9%的男性、8%的女性患有抑郁症。与此同时，抑郁症患者自杀率高出常人8倍。男性和老年患者的自杀率分别是普通抑郁症患者的5倍和5倍。
5、抑郁症是仅此于癌症的第二大疾病，其发病率逐年上升，尤其是青少年人群。抑郁症以情绪低落为主要表现，患者会常常感到情绪低落、不开心，对什么都提不起劲，兴趣减退，还可能会有一些躯体化症状，如睡眠障碍、胃肠不适、疼痛等，若出现上述症状，持续在2周或以上要警惕抑郁症。
6、过分的贬低自己，无价值感；
7、R：Reducedconcentration注意力下降；
8、就这样，从小不被人期望、常被贬低的女孩长大了，她自卑、敏感、觉得自己是个没用的人，不值得被别人爱的人。
9、抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
10、简单心理是一个引领自我探索和成长的心理健康服务平台。除了上面对于心理知识的解读，他们还会通过心理学，帮你调整情绪，提升生活幸福感。
11、看到她现在的状态，真的惊了，这哪里还有患抑郁症时的样子？
12、现在的郑秀文，通过在长跑中锻炼身体与意志，开始重获新生。
13、抑郁的人，会觉得自己毫无价值、一事无成。他们习惯用消极的眼光看待自己，把注意力放在自己的缺点和不足上，所以总是否定自己。
14、一则，韩国人已经丢失了传统文化自信了。历史上韩国人的文化全部源于中国，中国传统文化以心为本，以正为本，结果就是“正气存内，邪不可干”。反之，若抛弃了传统文化，受西方文化影响，就是以外境为本，以邪为本，结果就是心神不正，邪气干扰。我的理解是，东方文化是主“生”的文化，以儒家思想为代表，重视心的作用，生生不息，有活力；而西方文化是主“杀”的文化，在物上下功夫，其文明偏于肃杀。
15、2016年，内地著名当红小生，阳光型男乔任梁，也因抑郁症在家中自杀。
16、人的情绪发生问题，多为大脑神经元连接点发生障碍，运动可以打通障碍。运动疗法，经济实惠，没有副作用，疗效维持长久，抑郁首推运动疗法。应该得以长期治疗。
17、所谓抑郁，即是心中所含的君火失明，意味着阴盛而阳衰。抑郁症越是高发，其阴盛阳衰越明显。韩国人高达百分之五的抑郁症发病率，说明韩国人阳气甚衰，心神不养。
18、著名医学杂志《柳叶刀》2017年发表了有关疾病负担的重要文章，指出抑郁症是精神疾病最主要的死亡原因，也是造成全球非致命性疾病负担的最主要疾病。
19、对于生活中的一切事物都持有悲观的态度，遇到事情总是往最坏的方向想，感觉自己非常的痛苦和绝望，其实并没有发生什么大事情。
20、典型抑郁症症状有三：情绪抑郁，言语减少，行动缓慢。
五、抑郁症的表现症状
1、一旦周围的人认同抑郁症患者的这种心理，他们会陷入极度自我否定和自卑的状态，导致抑郁心情越发严重。
2、常有失眠，少部分患者也会出现嗜睡；
3、抑郁症患者会逐渐丧失对生活的希望，一些抑郁的心理会让他们心情持续低落，外加周围人异样的眼光，因为这个患者会开始自我否定，陷入绝境，丧失信息，对生活无望，对周围的一切产生排斥心理，觉得活着没有意思。
4、临床中还发现，许多患者前几天还一直活蹦乱跳，整天正常说说笑笑，第二天早晨起床以后就突然不愿意动弹了，突然抑郁，不愿意说话了。事先没有精神刺激，毫无征兆，患者也不知道第二天为什么会突然抑郁起来。
5、如今，随着以腾讯医典为代表的互联网医学科普平台的出现，了解疾病的渠道也不再是大海捞针式的网络搜索，而成为一种值得信赖的信息来源。即使目前，健康素养水平和医疗资源配置仍处在发展期，但文明社会的标志之便是形成理解、尊重、支持患者的社会氛围，具有相当的公民健康素养，如此才是对每个人的尊重。
6、对事情提不起兴趣；
7、正如心理学大师弗洛伊德所言：
8、经常可以问下面的3个问题来评估患者的注意力：
9、E：Energydecreased疲乏或精力不足；
10、您好：根据您提供的信息，可以看出，您的抑郁症还没有到非常严重的情况，但是相对来说也不轻了，不能硬扛着了，调整好心态，赶快到医院治疗。建议您首先到一家正规的精神疾病专科医院治疗，同时，希望您能够坚持运动，运动可以拥有效的缓解抑郁情绪，注意调节自己的情绪，不要过激。
11、其次不要默默承受痛苦，而是该去寻求专业医生的帮助，找贴心的朋友、家人倾诉。
12、患者会非常的烦躁，有的时候大脑是空白的，患者经常性的睡不着，头发会大把大把的掉，所以大家不要认为经常说烦的人就是在抱怨，也许这个人是真的病了，如果你身边的朋友或家人经常将“好烦啊”这话挂在嘴边，请多一点关心和理解，不要过多埋怨，你的冷漠或许会成为他们致命的毒药。
13、回复关键词「方法」就可以看到建议啦
14、1)你能坐着看完一场电影吗？能记住故事的主要情节吗？
