一、伤害一个人愧疚的说说
1、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱
2、以后，我会学着适应没有你的日子，不再为你患得患失，不再因为你的一句话而彻夜难眠，不再因为你的离开，而伤心难过。
3、一个人对一个人很好，可是这个人呢对那个人就是没有感觉，反而很愧疚，这怎么办？不是暧昧。。
4、看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧！
5、用所谓的“爱”来绑架你，用所谓的道德标准来让你不停地不停地感到愧疚的人，根本不是在爱你，而是在害你。
6、因为你宁愿每天都活在自责与愧疚中也懒得去努力，所以就算每天无所事事也会觉得自己活得好累。
7、姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是最艰难的。
8、每次不是正面被人开抢打中都感觉全屏都是红的，完全看不清伤害来源所谓的红线。然后就像无头苍蝇一样找人，只有我一个人这样么?
9、现在特别理解那些对孩子发脾气的父母，哎累到尽了，小孩还不听话的时候。最近经常对大宝发脾气，还动手。我好内疚，虽然心里是爱她的，但是在我最累的时候，她还在那缠我。她是多需要我的爱啊，多想要我陪着她。宝贝，对不起，是妈妈不好，不该对你发脾气，不该动手。妈妈最爱的还是你!
10、风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？
11、2 、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终!
12、当然喜怒哀乐要表现出来，不要生活得太过压抑；现在人与人交往有的太过复杂，“人在江湖，身不由已”这句话用在现如今是太好不过的了，有喜怒哀乐想表现出来也要看此时此地是否适当，有的时候也要学会控制自己的情绪，让自己变得更成熟些；不要因为你的情绪而影响身边的人。在不开心的时候，也可以听听音乐，同玩得好的朋友谈谈心，试着忘记那些不开心；有高兴的事当然可以同朋友及身边的人一起分享！希望你天天开心！
13、爱是一生的磨难，不爱是一生的遗憾。
14、渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少；渐渐知道了，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；渐渐知道了，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人可能最重视你；渐渐知道了，现实如此无奈，时光是否会重来。每当别人问起自己过得好不好时,自己都会努力摆出微笑说“还好吧”。其实,好不好只有自己最明白。有些痛、注定只能藏在心底。
15、我一个人走，即使再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强。
16、文中一位5岁的男孩午睡时将大便拉到裤子，起床时坐在床上发呆，这样的事情是第三次发生。
17、现在回想起来，以上两件事情的“错”本不在我，但自己感觉错误全在自己，并且错误被放大了，造成很大的心理负担。如果当时的自我足够强大，城里尿床的事情，第二天能够主动给爸爸说，或者是给亲戚说，应该没什么。尿床不是自己能控制的。为什么不找爸爸说而逃避，更多的原因是，给爸爸说了极有可能会招来一顿埋怨或责备。另外心理压力大的原因之一是自己当时认为尿床是一件很不好、很耻辱的事。
18、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。
19、看到你这样，我真的不知道我能说什么好，内心好心痛，好自责!我多希望能随心而活!
20、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。
二、伤害一个人愧疚的说说短句
1、如果还生气，那就打我一顿解解气吧，最好打我屁屁。
2、委屈就像卡在喉咙里的鱼刺，要么倾吐出来，要么咽进肚里。
3、我与你走到最远也只能是友情，也许性格相似的人只配做朋友。
4、我愧疚，因为他说他的现女友很像我。
5、重重叠叠的是思念，反反复复的是想念；有爱在我们心里放飞好久，有情在我们眼中荡漾好久；有一句话在口中酝酿好久：对不起！
6、我曾经不原谅那个笨极了的自己，后来有学着一点点放下，却终难放下。哪怕我千万次自责内疚，依然换不回当初的我。就当，终于为幼稚买了单，而我，注定是不配。
7、心理学家常说，我们要与原生家庭和解，我们要与伤害的烙印和解，我们要与曾经伤害过我们的人们和解——
8、考历史的时候，我莫名的有一种沉重感，因为我就要改变历史了。
9、最糟糕的感觉就是明明就是最想要的东西，却要装成不在乎。生命中，来来去去，留下的，还是不是原来的？扔扔捡捡，剩下的，还是不是想要的。
10、而事实上，他们真的是为你好吗？
11、等待的时间总觉得太漫长，丹鸟儿就像我当年一样，感到很迷茫，我也总是显滴小心翼翼，在女儿面前，我显的太无能，我在女儿就业的事情上面，我不能为她做一点事情，太内疚了。
12、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。
13、作者：我要whatyouneed
14、人这辈子啊，欠啥别欠人情，太难还了，深怕做错事，深怕给对方找麻烦，但还是不断地犯错，不断给人天麻烦，让自己总是有愧疚感！
15、通常做错事的人是不觉得自己有错的，愧疚与反思都是折磨无辜的人的。
16、1093729601@qq.com
17、个人短暂的生命里总会有那么一些事是难以释怀的魂牵梦萦，成为心中永远的痛，比如愧疚。
18、3 、可能是我不懂的事太多，可能是我的错，可能一切已慢慢的错过，可我依然期待您的谅解。
19、我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我改过。请你再给我一次机会。让我再看你灿烂的笑靥！
20、我不喜欢那些期待了很久的事情，那种能让我高兴半天的事情，最后却让我白高兴一场的那种感觉，就像是烧红烧热的铁，倒上了一片凉水。
三、伤害一个人愧疚的说说心情
1、有一天当你穿上西服成为别人的新郎，我定绝口不提曾经的疯狂；有一天我穿上了婚纱成为别人的新娘，你依旧是我最初的梦想。
2、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。
3、人们在生活中总是会不自觉的伤害到自己最亲近的人，很多时候我们所说的一些话会让自己的家人变得伤心难过，但在说完这些话后我们又会觉得内疚和自责。其实，一直以来，我们的家人承受了许多，但又能一直包容着你。下面名资网给大家分享的是表示心里愧疚的句子，很自责很内疚的说说，希望你能喜欢。
4、过分爱一个人，就像风太喜欢叶子，而把她从树上扯下来带走一样愚蠢。
5、关于内疚的解析，借用知乎上的一段回答：
6、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。
7、本来就是很怕让别人失望的人，但是自己就是好像这样经常糊里糊涂做错事，愧疚要死。
8、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！
9、有的时候人可能真的会带着对一个人的愧疚活一辈子……无法原谅自己……
10、有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
11、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢错过可我依然期待你的谅解。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
12、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己
13、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。
14、愧疚是最大的负能量，一个人做错事，如果我感受到了他的愧疚，我就已经原谅他了。
15、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？
16、想要挽回的时候先想清楚是分清是不甘，是遗憾，是愧疚，还是真的还爱着。
17、孩子拉裤子了，不敢告诉老师，是一种“内疚”心理在作怪。
18、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
19、哎，原来这样也可以啊，万事皆可和解？
20、真实的崩溃，不是大动干戈地哭，而是不动声色地把世界恨了一遍。
四、伤害了一个人而感到愧疚的说说
1、听完记得点赞留言，欢迎转发朋友圈
2、我感到难为情，脸涨得通红，心里像烧开的水一样上下翻腾。
3、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局。
4、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。
5、杰，我们分手了，我感到很内疚毕竟是我的不对，只要这条鲜花数量正好是5我马上冲到你家门口向你道谦
6、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。
7、伤害可以让一个人成长，时间可以让一个人坚强，终结的友情可以让两个人一夜之间学会看透。当我们流连于伤感时，千万要不攻击，不诋毁，因为人生何处不相逢。
8、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。
9、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不!老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你!永远……
10、毁我爱她你值得吗心痛吗内疚吗心酸吗泪流吗你滚吧,
11、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了!昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去?宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。
12、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
13、其实一个人可以一直包容着另一个人的原因，除了爱还有什么，我想大概是心里感觉亏欠对方。
14、“即使迟了，我还是想和你说句对不起。”
15、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
16、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。
17、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
18、早晚会有人代替你在我心中的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
19、算计了就是算计了，伤害了就是伤害了，自私过就是自私过，怎么能用“和解”这么简单粗暴地一笔勾销？
20、既然不在精神内核，那么所有的洗脑PUA老谋深算都是浮云。
五、伤害了别人内心很愧疚
1、对不起，没时间陪你，又让你独守空房，可不准做深闺冤妇哦！
2、1 、假如昨天有什么得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，使明天你我同在一把雨伞下。
3、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。
4、我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。
5、所以，我的建议是，任何让你感到痛苦的亲密关系，都应该从心灵深处进行彻底的剥离。
6、总有那么一个地方，一个人，让你心动到留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛到刻骨铭心。
7、以上就是表示心里愧疚的句子，希望我们在面对自己的家人时要少点伤害，多点关心。
8、每次做错事都会惩罚自己不睡觉，拼命做这做那，好像这样才能弥补一些愧疚感，挽回些什么。
9、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢？骗我说没谈，当我傻子吗？真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！
10、然而当事人却从来不曾在这样的“为你好”模式中感到一星半点的快乐和满足，反而会觉得窒息。
11、他说，“爱一个人，你必须先伤害她。因为内疚是维系感情的最好方法。”
12、2017年是我最痛的一年、经历了两次前所未有的伤痛、今生今世也不能忘记的内疚、对不起亲人、也令我的命运从此改变了、感觉看不到将来似的、一切彷佛是绝望的。但无论怎样、现在我只能做到的、努力令母亲快乐过下去、不能再担心女儿、那个不能磨灭的痛和故事、就只有藏於心中、永远成为我的秘密。
13、昨晚梦到自己对一个人很愧疚可现实中并无交集。
14、喜欢不喜欢和愧疚不愧疚不是矛盾的关系。知道是愧疚就行了，再问有没有喜欢过就是纯属多此一问。
15、我确定你的内心永远感受不到自责。
16、人是一种很复杂的情感动物。
17、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢?骗我说没谈，当我傻子吗?真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了!
18、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
19、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！
20、对一个人有所亏欠，又觉得去跟他说对不起都是打扰，很多年了这份愧疚依然经常责问着我，大概是要惩罚我一辈子了，也是活该。
六、伤害一个人愧疚的说说
1、定格素淡的懵懂童年，模糊父亲的年轻容颜。发黄的相册记载谆谆督导，细细的皱纹藏满沧桑故事。
2、生活就是强奸，假如不能反抗就躺下来享受
3、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是让我认认真真的失望。
4、心头乌云密布，就算被晒死也不阳光，乌云飘散，伤感的歌也觉欢愉!谢谢，已倍受自责，对不起，我亲爱的自己!
5、我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。
6、第无论你说什么做什么，我都不愧疚，看你苦情到何时；
7、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的爱
8、个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任，而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。内疚者往往有良心和道德上的自我谴责，并试图做出努力，来弥补自己的过失。健康的内疚感是心灵的“报警器”，是人类“良心”情绪的内核，会提醒人们照顾他人的利益和感受，调整人际关系，有利于个体适应社会生活；过少或者过多的内疚感都是不健康的，特别是过多的内疚感是心灵的“毒药”，会使人长期生活在压力、紧张和痛苦中，这样不利于身心健康。
9、我反复的问我自己，我真的爱你吗？或者是不甘心，又或者是愧疚，才发现各种原因都有，我还不够优秀，还不配拥有！
10、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。
11、你的世界人潮拥挤，看不见我也合情合理。
12、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
13、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
14、恕我直言，能够日常挂在嘴边的“为你好”，大多只是说说而已的“为你好”，看起来很有道理，实际上老谋深算。
15、自此，鞠躬鸣谢，感谢你的出现。从此、华丽落幕，你、不再属于我的世界。
16、你曾说愧疚于我，或许已经淡然曾经，而今，我如此的想念你。
17、6 、“什么人最该死?”我这种人最该死，你可以打我骂我亲我爱我恨我，但是不要不理我。嘿嘿
18、他说他爱你，又没说只爱你；他说他爱你，又没说一直爱你。
19、没有了我的关心，没有了的我的照顾，没有了我的念叨，你是否早已习惯于一个人面对着困难。面对着夜晚的黑夜。还是你至始至终从没有习惯过有我。
20、伤害欺骗背叛一一呈现在我的面前，你还有一点儿内疚么?
1、像做错事一样愧疚，对自己说没关系，但是不行。反复循环，没关系没关系没关系，好像真的是不够强大，不够放开。
2、一方面是儿童认识不到“严重”的后果是由自己的行为引起的，或者“严重”的后果由成人承担了，这种情况下，儿童做错事时内疚感就很少。天底下做错事情没有内疚感的人真是太多了。对于成人一般用“渣”这个词来形容之。
3、寻觅不到你，心是空空的，开始想你会在哪里，和谁在一起？思念是一种病，而我已病入膏育。
4、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢?
5、毕业离开长沙前，也没鼓起勇气去看敬老院的石爷爷，虽然他儿女从没看望过他。因为我一去，他总笑呵呵跟护工说我是他孙女，对我放心到把银行密码告诉我托我去银行办事。
6、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。
7、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
8、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
9、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。
10、我们回不去了，这固然可悲。可比回不去更可悲的是过不去。我忘不了你，不能和你在一起，也不愿意和除你之外的人在一起。或许这就是曾奋不顾身去爱一个人的结果。
11、怎么样你才肯原谅我？你就是划个道，设个套，挖个坑，我也往里跳。
12、没错，就是愧疚，愧疚不仅容易伤人，还能够杀人。
13、那么美好的季节，却在遗憾中带着一份淡淡的忧伤，在风中浅浅尝，在流年中浅浅散。
14、我习惯了对一个人好，当那个人反过来对我好的时候我会很愧疚，真是贱的没边了。
